해내는 법

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무슨 생각을 해, 그냥 하는거지

-김연아-

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결론부터 말하면,

동기부여가 행동하게 만든다?

아니다

행동은 그냥 하는거다

 

 

동기부여 영상을 아무리 보아도

행동으로 옮기는 사람은 적다

 

 

이루고 싶은게 있다면

동기부여를 할 게 아니라

그냥 시작해야 한다

일단 행동하면

작은 변화라도 내일 남아있다

 

 

ex1.

블로그에 어떤 글을 쓸지 고민말고

일단 노트북을 켜고 무엇이든 쓰는거다

 

ex2.

운동하려고 헬스클럽을 결제하지 말고

그냥 그 생각이 든 순간

팔굽혀 펴기를 하는거다

 

ex3.

어떤 책을 볼까 고민말고

일단 책표지만 보면서

손에 30초간 들고있는거다

 

 

그렇다면 동기부여는 언제 필요한가?

내가 이미 행동하고 있다가

부스팅이 필요할 때 도움받는 것이다

 

 

하고 있던 행동이

지루하고 하기싫을때

동기부여를 통해 다잡는 것이다

 

 

최초의 행동은

동기부여가 해주지 않는다

일단 움직이는 내 근육들이 하는 것이다