반응형 습관3 보도 섀퍼의 이기는 습관 (책리뷰) 절대로, 절대로, 절대로... 절대로 포기하지 마라. 끝까지 가라. 성공한 사람들의 지혜와 비결을 담은 보도 섀퍼의 『이기는 습관』. 이 책은 변화를 두려워 하지 않고 새로운 삶으로 나아갈 수 있는 방법들을 배울 수 있다. 1~30번까지 챕터는 어떤 습관을 어떻게 만들어 가야하는지 방향성을 보여준다. 그리고 무엇보다 가장 중요한 메세지. 보도 섀퍼는 말한다. "절대로, 절대로, 절대로... 절대로 포기하지 마라." 포기만 하지 않으면 기어이 답을 찾는다. 위너는 재능과 실력이 뛰어난 천재가 아니다. 위너는 포기를 모르는 바보다. 포기하지 마라. 끝까지 가라. 1번 : 결정을 내려라. 어떤 잠재력이 있는지 확인하는 유일한 방법은 새로운 세상으로 한 발 내딛는 것이다. 이미 알고 있는 세상에서는 이미 알고있.. 2023. 3. 20. 아주 작은 습관의 힘, 인생을 정돈하는 요령 내 인생을 정돈하는 방법 아주 작은 습관의 힘 매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관, 내 방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리하는 습관. 정말 별것 아닌 일이다. 그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아나갔다. 스스로에 대한 신뢰가 쌓이자 태도도 달라졌다. 나는 사소한 습관들을 꾸준히 늘려나갔고, 상상도 못 한 결과들을 이끌어냈다. 사소하고 별 것 아닌 일이라도 몇 년 동안 꾸준히 해나가면 정말로 놀랄만한 결과가 나타난다. 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다. 극적인 전환점이란 없다. 오랜 시간 수많은 선택들이 지금의 나를 있게 한 것이다. 자잘한 승리들과 사소한 돌파구들이 모여서 점진적인 발전이 이뤄졌다. 책『아주 작은 습관의 힘』은 .. 2023. 3. 14. 해내는 법 무슨 생각을 해, 그냥 하는거지 -김연아- 결론부터 말하면, 동기부여가 행동하게 만든다? 아니다 행동은 그냥 하는거다 동기부여 영상을 아무리 보아도 행동으로 옮기는 사람은 적다 이루고 싶은게 있다면 동기부여를 할 게 아니라 그냥 시작해야 한다 일단 행동하면 작은 변화라도 내일 남아있다 ex1. 블로그에 어떤 글을 쓸지 고민말고 일단 노트북을 켜고 무엇이든 쓰는거다 ex2. 운동하려고 헬스클럽을 결제하지 말고 그냥 그 생각이 든 순간 팔굽혀 펴기를 하는거다 ex3. 어떤 책을 볼까 고민말고 일단 책표지만 보면서 손에 30초간 들고있는거다 그렇다면 동기부여는 언제 필요한가? 내가 이미 행동하고 있다가 부스팅이 필요할 때 도움받는 것이다 하고 있던 행동이 지루하고 하기싫을때 동기부여를 통해 다잡는 것이다 최초.. 2021. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
