반응형 습관화 하기1 아주 작은 습관의 힘, 인생을 정돈하는 요령 내 인생을 정돈하는 방법 아주 작은 습관의 힘 매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관, 내 방을 깨끗이 치우고 깔끔하게 정리하는 습관. 정말 별것 아닌 일이다. 그런데 이 작은 습관들은 스스로 인생을 관리하고 있다는 느낌을 주었다. 나는 자신감을 되찾아나갔다. 스스로에 대한 신뢰가 쌓이자 태도도 달라졌다. 나는 사소한 습관들을 꾸준히 늘려나갔고, 상상도 못 한 결과들을 이끌어냈다. 사소하고 별 것 아닌 일이라도 몇 년 동안 꾸준히 해나가면 정말로 놀랄만한 결과가 나타난다. 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다. 극적인 전환점이란 없다. 오랜 시간 수많은 선택들이 지금의 나를 있게 한 것이다. 자잘한 승리들과 사소한 돌파구들이 모여서 점진적인 발전이 이뤄졌다. 책『아주 작은 습관의 힘』은 .. 2023. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
